Mit Freude und Genuss im Schwarzwaldhotel entschlackenEs ist vermutlich kein Zufall, dass die Fastenzeit im christlich-abendländischen Kulturkreis am Ende der Winterzeit liegt. Denn nach zahlreichen Feiertagen mit üppigen Mahlzeiten und einem langen Winter mit wenig körperlicher Bewegung müssen viele Menschen zur Kenntnis nehmen, dass sie so manches unerwünschte Pfund Gewicht auf die Waage bringen. Etwas kürzer treten beim Essen, kann nicht schaden, sagt sich dann manch einer. „Wer nachhaltig abnehmen will, sollte den eigenen Säure-Basen-Haushalt genauer unter die Lupe nehmen und ihn mit einem abgestimmten Entschlackungsprogramm wieder ins Lot bringen“, empfiehlt Ferdinand Thoma,  Geschäftsführer des Wellnesshotels „Auerhahn“ in Schluchsee-Aha und des Bio- und Wellnesshotels „Alpenblick“ in Höchenschwand im Südschwarzwald.

Der Hotelier, der sich als ausgebildeter Säure-Fastenpraktiker und medizinisch geprüfter Wellnesstrainer dem körperlichen Wohlbefinden seiner Gäste verschrieben hat, kennt die Folgen einer falschen Ernährung, die viele Menschen unterschätzen. Sie schlägt sich nicht nur in zu vielen Pfunden nieder. Sie hat auch Folgen für den Säure-Basen-Haushalt im menschlichen Körper. Nur ein ausgewogenes Verhältnis der beiden garantiert einen funktionierenden Stoffwechsel. In der heutigen Zeit stimmt aber dieses Verhältnis nicht mehr, hat Ferdinand Thoma beobachtet: „Mehr als 90 Prozent der Menschen sind übersäuert.“ Man spricht dann von einer Acidose, die nicht auf die leichte Schulter genommen werden darf. Denn die Übersäuerung führt zu einer Verfestigung der Flüssigkeit im menschlichen Lymphsystem und kann Ursache vieler Zivilisationskrankheiten wie Arthrose, Gicht, Rheuma, Herzinfarkt und Neurodermitis und vieles mehr sein. Für eine Übersäuerung gibt es eine Reihe von Ursachen. Neben Stress, falscher oder zu wenig Bewegung, Alkohol und Elektrosmog sind es vor allem die Ernährungsgewohnheiten: „Zu viel tierische Eiweiße, zu viele Zusatzstoffe in Nahrungsmitteln und zu viele Milchprodukte bringen jeden Säure-Basen-Haushalt durcheinander“, betont Ferdinand Thoma. Als typische Anzeichen einer Übersäuerung gelten Schlaflosigkeit, Schweißausbrüche, andauernde Müdigkeit und Wadenkrämpfe.

Acidosana®-Säure-Basen-Balance –  das ganzheitliche Entschlackungsprogramm

Mit einem einfachen Kürzertreten bei der Ernährung ist es bei einer Acidose  nicht getan: „Wenn man nicht nur die oberflächlichen Symptome bekämpfen will, muss die Acidose ganzheitlich von innen und außen angegangen werden“, erläutert Thoma. In seinen beiden 4-Sterne-Wellnesshotels bietet er daher mit der  fünf- bis  siebentägigen Acidosana®-Säure-Basen-Balance ein Arrangement an, das auf der hauseigenen Vier-Säulen-Philosophie Ernährung, Bewegung, Entspannung und positives Denken aufbaut. Wer dieses Rundumpaket nutzt, hat die Basis für ein besseres körperliches Wohlbefinden geschaffen, erklärt Thoma, der auch eine Ausbildung für Acidose-Lymphmassage absolviert hat.

Am Beginn der Acidosana®-Säure-Basen-Balance steht zunächst ein Prefit-Bodyscan mit einer Ganzkörperfunktionsmessung. Der Gast erhält dabei eine Muskelanalyse, Vorschläge zur optimalen Trainingszeit, Hinweise zu Fitness- und Ernährung, den Body-Maß-Index sowie Angaben zu seinem Übersäuerungsgrad. Letztere werden mit Hilfe einer Messung der akuten und chronischen Säure im Bindegewebe ermittelt. Zusätzlich werden während der gesamten Basenkur ganztägig die Säurewerte im Urin mit einem pH-Wert-Streifen bestimmt und aufgezeichnet. Eine Übersäuerung wird festgestellt, wenn die Werte im Durchschnitt unter sieben liegen. Sie wird dann mit einem gezielten Entschlackungsprogramm bekämpft. Dazu gehören Anwendungen wie 50-minütige Fichtennadel-Basenvollbäder, mit denen die überschüssige Säure über die Haut ausgeschieden wird, sowie Acidose-Lymphmassagen mit einer Dauer von rund 90 Minuten. Eine weitere wichtige Rolle spielt dabei eine basenüberschüssige Ernährung, für die die Küche im „Auerhahn“ und „Alpenblick“ biologisch angebaute frische und saisongerechte Lebensmittel einsetzt: Basensuppen und Basenmüsli zum Frühstück, vegetarisches Lunchbuffet am Mittag und ein Basen-Menü am Abend. Als elementare und wichtige Ergänzung gibt es Basenpulver nach hauseigenem Rezept aus Citraten, die als reine Mineralstoffe aus Citrusfrüchten gewonnen werden.

Einsteigerpaket für den Alltag

Dass es mit der Acidosana®-Säure-Basen-Balance alleine nicht getan ist, darüber ist sich Ferdinand Thoma natürlich im Klaren. Auch nach Abschluss der Kur müssen die Anwender am Ball bleiben: „Wir geben daher unseren Kunden Tipps und Hilfen, wie sie im Alltag ihren Säuren-Basen-Haushalt im Gleichgewicht halten können.“ Dazu bieten die beiden Wellnesshotels auch ein Einsteigerpaket für den Alltag an, das unter anderem zwei Packungen Acidosana-Basenpulver, ein Heft pH-Streifen, Badesalz und ein Körpergel enthält. Die Resonanz und die Ergebnisse bei den Anwendern bestätigen Ferdinand Thoma: „Wir haben schon oft erlebt, dass unsere Basenkur bei Kunden zu einem völlig neuen Körpergefühl und einer neuen Lebenseinstellung geführt hat.“

Hier erhaltet Ihr mehr Informationen über das Bio- & Wellnesshotel Alpenblick im Schwarzwald am Schluchsee.

Das könnte Euch auch interessieren: